Praktiskā nodarbība "Meditācija ar Skaņu ceļojumu"

Par pasākumu

25. septembrī plkst. 18.00 Valmieras novada pašvaldības iedzīvotāju iniciatīvas projekta “VIEDA IV” ietvaros tiek organizēta praktiskā nodarbība “Meditācija ar Skaņu ceļojumu” mūzikas jeb skaņu terapeites Laumas Celmas vadībā. Nodarbības laikā iepazīsim skaņu meditāciju un dosimies meditatīvā skaņu ceļojumā, ļaujoties dažādu instrumentu un gongu skaņām un vibrācijām. Skaņu meditācija sniegs iespēju atslābināties no ikdienas steigas, mazināt saspringumu un piedzīvot mierpilnu atpūtu. Nodarbības norises vieta – Mazsalacas pilsētas bibliotēka. Nodarbības līdzmaksājums – 3 Eur, to varēs veikt pirms nodarbības. Kvalitatīvu nodarbību nodrošināšanai pasākumam nepieciešams iepriekš pieteikties –telefoniski 27883490 Mazsalacas pilsētas bibliotēkas darba laikā. Projektu “VIEDA IV” realizē iedzīvotāju iniciatīvas grupa “Spīganas” ar Valmieras novada pašvaldības finansiālu atbalstu 500 Eur apmērā. Projekta mērķis – sniegt zināšanas un praktisku pieredzi ikdienas stresa mazināšanai, izmantojot skaņu meditāciju.