Jauniešu forums par mentālo veselību “Tuvāk sev…”

Par pasākumu

JAUNIEŠU FORUMS “TUVĀK SEV…” PAR MENTĀLO VESELĪBU 30. oktobrī 12:00–17:00 Limbažu Bērnu un jauniešu centrā Jauniešiem 13–25 gadu vecumā Pieteikšanās: ej.uz/xzjes Aicinām jauniešus uz dienu, kurā būs iespēja vairāk parunāt par sevi, savām emocijām, attiecībām un mentālo veselību. Forumā sagaida: iedvesmas stāsts no Artūra Gaismas paneļdiskusija ar ekspertiem interaktīvas meistarklases radošās darbnīcas gardas uzkodas un dāvaniņasMeistarklases: Pašvērtējums un iekšējais kritiķis Stress, trauksme un pārslodze Ķermenis un kustība Attiecības un veselīgas robežasRadošās darbnīcas: Krāsu/mākslas terapija Smieklu joga Tibetas skanošie trauki – meditācija Pašapziņas veicināšana ar improvizāciju Katram dalībniekam būs iespēja apmeklēt vienu meistarklasi un vienu radošo darbnīcu. Ierašanās un reģistrācija no plkst. 11:30. Vietu skaits ir ierobežots!Nāc, lai satiktu citus jauniešus, izmēģinātu ko jaunu un, pats galvenais, pietuvotos sev.