Depressiooniga toimetulekut toetavad tugigrupid Grupp 2

Par pasākumu

Kas oled viimasel ajal tundnud, et meeleolu on madal, energiat on vähe või igapäevaeluga toime tulemine nõuab rohkem pingutust kui varem?Pärnu Vabakonna Majas alustavad 2026. aasta sügisel iFightDepression® tugigrupid täiskasvanutele. Programm ühendab iseseisva eneseabitöö veebis või töövihiku abil ja iganädalased grupikohtumised, kus saab õpitut oma eluga seostada ja kogemusi teistega jagada. Grupp 2 – Juhendab Lea Mardik - kell 17.30–19.30Toimumis kuupäevad: 17.09, 24.09, 1.10, 9.10, 15.10, 23.10 Registreerimine: https://tinyurl.com/56x8c7mf