Depressiooniga toimetulekut toetavad tugigrupid Grupp 1

Par pasākumu

Kas oled viimasel ajal tundnud, et meeleolu on madal, energiat on vähe või igapäevaeluga toime tulemine nõuab rohkem pingutust kui varem?Pärnu Vabakonna Majas alustavad 2026. aasta sügisel iFightDepression® tugigrupid täiskasvanutele. Programm ühendab iseseisva eneseabitöö veebis või töövihiku abil ja iganädalased grupikohtumised, kus saab õpitut oma eluga seostada ja kogemusi teistega jagada. Grupp 1 – Juhendab Eidi Elisabeth Aidla - kell 17.30–19.30Toimumis kuupäevad: 29.09, 6.10, 13.10, 20.10, 27.10, 3.11 Registreerimine: https://tinyurl.com/56x8c7mf