Bezmaksas seminārs «Labsajūta un daba»

Par pasākumu

RTU Liepājas akadēmijas Mūžizglītības centrs aicina uz bezmaksas semināru «Labsajūta un daba: zinātniski pamatota pieeja saiknei ar dabu un psiholoģiskajai veselībai». Dalībai seminārā nepieciešams pieteikties, aizpildot anketu: https://forms.cloud.microsoft/e/bHD7EBsCUp Seminārs notiks angļu valodā un tajā tiks aplūkoti ekopsiholoģijas un ekoterapijas pamatprincipi, kā arī tas, kā saskare ar dabas vidi ietekmē mūsu nervu sistēmu, emocionālo labsajūtu un kognitīvās spējas. Dalībnieki iepazīsies ar praktiskām un zinātniski pamatotām dabā balstītām metodēm, tostarp: meža terapiju (shinrin-yoku jeb meža peldēm); maņu iesaistes un apzinātības praksēm dabā; dārzkopības terapiju; terapiju ar dzīvnieku palīdzību. Semināra laikā tiks pārrunāts arī tas, kā vienkāršas dabā balstītas prakses iekļaut ikdienā, lai mazinātu stresu, veicinātu emocionālo labsajūtu un stiprinātu psiholoģisko noturību. Lektors Ahmet Rıfat Kayış, PhD – Kastamonu Universitātes (Turcija) Psiholoģiskās konsultēšanas un vadības katedras asociētais profesors un starptautisko studentu koordinators. Viņa pētnieciskās intereses un profesionālā darbība saistīta ar psiholoģisko labklājību, psiholoģisko noturību, uzvedības un digitālajām atkarībām, kā arī apzinātību. Pēc semināra apmeklējuma dalībniekiem būs iespēja saņemt apmeklējuma apliecinājumu. Jautājumu gadījumā aicinām sazināties ar speciālisti mūžizglītības un projektu jautājumos Viktorija.Jakobsone@rtu.lv.